胶原蛋白口服液可以抗衰老，紧致肌肤，保持肌肤；在服用时要注意用法用量、适宜人群、禁忌人群等方面的问题，下面具体介绍一下“胶原蛋白口服液的作用及注意事项”。

一、胶原蛋白口服液的作用

1、抗衰老

导致女性朋友衰老的主要原因就是因为胶原蛋白的流失，所以补充胶原蛋白会有抗衰老的作用，使女性朋友保持年轻的姿态。女性朋友可以食用一些含有胶原蛋白的食物，预防衰老。

2、紧致肌肤

胶原蛋白对于女朋友的作用还有紧致肌肤和修复细纹，肌肤松弛和出现细纹也是常见现象，补充胶原蛋白可以达到紧致肌肤和修复细纹的作用。

3、保持肌肤

女性朋友肌肤出现一些问题的主要原因就是因为肌肤缺水，所以补水也是女性拥有好皮肤的必要步骤。胶原蛋白就可以帮助女性朋友保持肌肤，因为胶原蛋白具有非常丰富的亲水性的保湿因子，可以有效的锁住肌肤内的水分，使皮肤一直保持水嫩的状态。

二、胶原蛋白口服液的注意事项

1、胶原蛋白口服液的用法用量：每日1--2瓶。早上1瓶（空腹服用为佳）可以修复受损的胃肠粘膜，晚上睡觉前1瓶。

2、胶原蛋白口服液的适宜人群：爱美人士，男女老少皆可服用。

3、胶原蛋白口服液的禁忌人群：孕妇是不能服用胶原蛋白产品，因胶原蛋白是19种氨基酸组成的，其中有几种是不能被胎儿吸收的，容易引起第二特征过早的发育和成熟，不利于出生后的婴儿成长和发育。

4、从猪、牛上提取的胶原蛋白可以滋养皮肤保持弹性不粗糙，但含有大量脂肪，口服这类胶原蛋白容易发胖。因此建议服用鱼胶原蛋白，它不含脂肪，不会引起身体发胖。

以上是“胶原蛋白口服液的作用及注意事项”的介绍，有问题请随时联系我们。